J’ai commencé la pratique du yoga en 2009, au cours d’un voyage à Hawaii. Partie seule, au bout du monde, surfer et me ressourcer, rencontrer de nouvelles personnes et une magnifique culture, j'ai d'abord intégré les mouvements de yoga, pour m'étirer après de longues sessions de surf. Je ne savais pas encore qu'il ne s'agissait pas que d'une pratique physique mais depuis ce jour là une graine de sagesse fut plantée, qui grandit et s'épanouit en moi quand j'en prends soin, lors de mes pratiques de yoga personnelles ou collectives. 

J'emporte avec moi tous ces beaux souvenirs, et cette nouvelle "hygiène de vie" de retour en France, dans mon sud-ouest natal. 

Ma carrière dans le conseil en entreprises m'amène à Genève en 2014, puis naissent mes deux petits garçons en 2015 et 2017. L'envie de leur consacrer le meilleur de mon temps durant leur jeunes années me pousse à mettre ma carrière en entreprise entre parenthèses et je décide de suivre mon propre chemin et de me dédier à l’enseignement du yoga.

Le yoga prénatal: La pratique du yoga (posturale et surtout chants et méditations) pendant mes deux grossesses fut un de mes plus précieux outils pour affronter sereinement ces 9 mois et me préparer physiquement et mentalement à vivre, en conscience, les moments les plus intenses (et douloureux!) de ma vie: l'accouchement de mes deux enfants.

J'accorde une importance toute particulière à l'enseignement du yoga pendant la grossesse afin de partager mes expériences et d'accompagner toutes les mamans à vivre ces futurs moments dans la joie et le plus naturellement possible. Je propose donc des cours chaque semaine spécialement dédiés aux femmes enceintes.

Le seul critère de départ pour commencer le yoga avec moi est de venir essayer! Je vous propose de me contacter pour une séance d'essai gratuite, réservez dès maintenant l'horaire qui vous convient: 

 

 

Aujourd'hui j'ai envie de transmettre mes connaissances théoriques et pratiques avec le plus grand nombre d'entre vous. Le yoga est une belle et précieuse ressource qui guide ma vie, mes choix et pour lesquels je suis chaque jour reconnaissante.

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